江西杀人“恶魔”时隔17年再造血案的新闻近日在街头巷尾议论纷纷，让人们不由对杀人“恶魔”恨之入骨，同时也引发了人们对心理问题的关注。为何凶手会出现这种令人发指的杀人行为？其实，被媒体报道的有心理问题的人只是少数，多数都市人都深受心理和精神疾病困扰。为此，童青网特别专访了知名独立学者、西南大学心理学部客座教授、重庆父母会首席专家林浩教授。

童青网：江西杀人“恶魔”为何时隔17年再次出现疯狂杀人行为？

林浩：17年前的纠葛，一直让疑犯心存芥蒂，又不知如何化解，这才导致17年后凶手又出现杀人行为。抛开所谓的遗传犯罪因素，其实所谓的很多“恶魔”内心也有良善的一面。只是内心的负面情绪在日益堆积的过程中不断助长了其人性之恶，并最终发展到无法控制的局面。

童青网：据统计，全国每年有25万人自杀身亡，100万人自杀未遂，另有150万人因为家人或亲友的自杀而产生长期严重的心理创伤。心理和精神疾病的困扰，几乎已成为世界“最严重的健康问题”。林教授，您对此怎么看？

林浩：抑郁症患者是自杀的高危人群，每年都有一些都市白领因工作、生活压力大而自杀。世卫组织预测，至2020年，就疾病给全球带来的负担而言，抑郁症排名第二。其实，每个人都应该学习实用心理学，避免出现这些问题。二十一世纪将是一个心理疾病的高发时代，也将是心理健康的通识教育时代。

童青网：很多人不认为自己有心理问题，在您看来现代人的心理现状有哪些？

林浩：有心理，就一定会出现心理问题，完全没有心理问题的人是不存在的。国外的心理咨询师几乎每隔半年都要做一次心理体检，据说心理咨询师出现心理疾病的几率还不低。现代人出现心理问题的时候，多数是无意识、无自觉、无理性状态。

现代社会心理疾病高发的原因很多，但主要的因素大概有三个：第一、高度紧张，社会变化太快，竞争太激烈，导致人们无法应对；第二、高度浮躁，现在不少人急功近利、急于求成，好面子、爱攀比，而人们又不懂人情心理学，导致人际关系紧张；第三、高度孤独。按理说，现在微博、微信等社交工具这么普遍，人们应该过得比较充实才是，但由于信仰的失落，导致现代人灵魂及精神上普遍陷入孤独状态。

童青网：为何每个人要具备心理学常识，以便人们处理工作、家庭、人际等问题？

林浩：作为全球第四大疾病，抑郁症如今让全球3.4亿人饱受痛苦，这一数字还在逐年上升趋势，抑郁症已成为21世纪的主要“杀手”。

面对目前人们心理疾病高发的现状，有几个方面出现了缺位：一是缺乏完善的社会减压系统，相关的组织不健全，服务功能未能及时跟进；二是缺乏职场减压系统，用人单位也缺乏对员工的心理辅导；三是缺乏个人减压系统，个人对心理健康的重视程度不够，对心理学知识的学习不够。而实用心理学的核心是增强人们的心理素质、意志力、忍耐力、同理心和共情能力。学好实用心理学，掌握一定的心理学常识，对人们应对工作、生活压力很有帮助。

童青网：如果人们想学实用心理学，到哪儿去学呢？

林浩：在重庆，已有这样的培训班。3月11日，重庆父母会将开办首期实用心理学应用智慧培训班，我作为全程担纲本次培训的主讲老师。课程将围绕“人性心理学、人格心理学、性格心理学、人情心理学、行为心理学”这五方面展开。课程将教学员通过观察表情了解对方心理活动，通过沟通了解对方真实想法，通过动作了解对方心理反应，改善学员的沟通表达能力，改善学员的人际社交情商能力，调节自己或他人负面情绪，提升处理情感矛盾能力。只有正确的认识自我，才能正确的评价自我，当你对自己有了一个全新的、客观的、正确的认识之后，还要与其他竞争者作一个比较，发现自己的长处短处，这样，才会在生活、工作中找准自己的位置。

童青网：以前没有听说过人情心理学的概念，这个心理学是研究什么的？

林浩：在中国，是人就涉及到人情世故。不懂人情世故会寸步难行，面对现实会有无力感；太懂人情世故又会矫揉造作，让人心生厌恶。之所以把人情心理学纳入到实用心理学，是为了更加强调它的实用性，让人们能趋人情之利，避人情之害。中国人爱讲面子的心理、爱讲客套、爱礼尚往来，这些都是属于人情心理学的范畴。

童青网：为什么课程叫实用心理学？

林浩：一、课程有明确的方向。课程将为学员提高心理素质，分析心理问题、解决心理困扰；二、课程有明确的方式。课程将采取案例教学、互动教学的方式，结合到人们的生存、生活、生命的角度来授课；三、有明确的方法，课程将教学员如何运用信仰法、升华法、宣泄法、自慰法以及辩证法等实用的方法。

童青网：开办实用心理学应用智慧培训班的目的是？

林浩：现代人的心理疾病已经在不断进化、异化、转化，病因越来越复杂。预防心理疾病、进行自我调节，学员将通过培训班的学习达到“不治已病治未病”的效果。学习了课程的家长，可对孩子、家人的性格、行为等进行分析，有利于改善亲子关系、夫妻关系、家庭关系。

童青网：文化基础差是否可以来参加实用心理学培训？

林浩：本套课程是实用型课程，不存在性别、年轻、文化程度等的障碍，关键在于是否对心理学有兴趣，只要有兴趣都可学得懂，只要有信心就可以用得上。

童青网：有些人学习心理学，就想成天揣摩别人心思。林老师您对此怎么看？

林浩：实用心理学的主要目的是为了认识心理问题、预防心理问题、解决心理问题，了解自己、驾驭自己，而不是揣测别人的心思，那是心理学的学习误区。真正健康的人，不会没事去揣摩别人的心思，也不会把自己的心情晒给别人看。他们能正确处理好人际关系中的心理临界点。

童青网：现在的心理诊所、心理咨询室这么多，我们还有学习实用心理学的必要吗？

林浩：学习实用心理学很有必要！就算找心理咨询师咨询，自己也要具备基本的心理学素养。就像我们的身体健康，不能完全交给医生，更多的要靠自己平日的预防。何况很多心理亚健康问题宜进行自我保健和自我调理，才不至于小病乱吃药，大病乱投医。

林浩：知名独立学者，著名公益演讲家，国家高级职业指导师，高级心理咨询师，资深情感专家，西南大学心理学部及国内多所著名高校客座教授，重庆市妇联讲师团优秀讲师，重庆图书馆及三峡大讲坛特邀讲师，重庆多家主流媒体特邀点评专家，重庆父母会首席专家，家庭终极教育智慧创始人。

重庆第一期实用心理学运用智慧培训班招生简章

人生总能遇到各种问题，小至孩子教育、夫妻关系、职场工作，大至社会运作，企业管理，归根结底，都是人的问题。只是长期以来，我们一直喜欢“对事不对人”，缺乏对人的理解和关注，以至于问题丛生：争执、冲突、隔阁、不理解……

更严重的，每年大量的人因抑郁自杀，无数幸福家庭因沟通不善破裂，无数善良的孩子误入歧徒，即便明星如房祖名、柯震东，物质的丰盈远远无法弥补心理的无力。

最简单的比喻，人们购买手机、电脑、相机，都会有一本说明书，但没有人自带说明书，告诉你如何阅读别人，理解自己，做一个内心强大的人，懂得处理各种与人和人心有关的问题。

遇到这些问题怎么办？不要着急。由重庆父母会联合知名独立学者、高级心理咨询师、家庭终极教育智慧创始人林浩老师开设“重庆第一期实用心理学运用智慧培训班”，教你运用实用心理学解决人际沟通、家庭关系、个人成长等方面遇到的实际问题。

【主办机构】重庆融渥文化传媒有限公司、重庆父母会

【培训时间】2016年3月至11月，每周五，遇到特殊情况另行调整。

【培训内容】主要围绕人性、人格、性格、人情、行为等五大方面的实用心理学，教你通过观察表情了解对方心理活动，通过沟通了解对方真实想法，通过动作了解对方心理反应，改善你的沟通表达能力，改善你的人际社交情商能力，调节自己或他人负面情绪，提升处理情感矛盾能力。只有正确的认识自我，才能正确的评价自我，当你对自己有了一个全新的、客观的、正确的认识之后，还要与其他竞争者作一个比较，发现自己的长处短处，这样，才会在生活、工作中找准自己的位置。

【培训对象】任何想学习实用心理学的朋友。

【培训费用】1580元/人，含教材、材料等费用。物超所值！数量有限，先到先得！

【培训地点】北部新区新南路162号龙湖水晶星座1313室重庆父母会教室

【报名时间】从即日起至3月5日

【开班时间】2016年3月11日上午9：00

【报名电话】023-86061628或13883330442，联系人：童江华

【培训课程】

第一部分：实用人性心理学运用智慧

第二部分：实用人格心理学运用智慧

第三部分：实用性格心理学运用智慧

第四部分：实用人情心理学运用智慧

第五部分：实用行为心理学运用智慧