重庆武术院始建于1986年，建院三十一年以来一直以“以德习武、塑造人生”为宗旨，并积极响应国家体育局“振兴中华武术精华、倡导全民健身运动”的号召，并以育人先育德为本，先后举办各类培训班600余期，培训人员达3万余人，硕果累累。先后培养了全国散打冠军3人，重庆市散打冠军37人，国家一级运动员78人，重庆市二级运动员380人，被沈阳体育学院授予“二线武术散打培训基地”的称号，并被重庆市体育局评为“一级武术馆”。

暑期青少年意志力培训始于2003年，系国家体育局为提升青少年综合素质的一个重要试验课题，是国家体育局“青少年武术意志力培训试点单位”。该培训从“规范行为、强化学习、优化人格、重塑意识”出发，以培养同学们“认认真真做事、踏踏实实做人”的处世作风为目标，将吃苦耐劳训练与社会实践相结合同时将素质训练（思想品德、礼仪等）与文化学习（文化教师辅导暑期作业）相结合，从而让青少年自立、自强、艰苦朴素、团结奋进并拥有一颗感恩的心。该培训班自开办六期以来深得家长和社会的喜爱与信任，并先后被中央电视台、重庆电视台、《中国青年报》、《重庆晨报》、《重庆晚报》、《重庆商报》、《新京报》等多家媒体广泛跟踪报道，因此被评为是“利国利民的教育培训”。

2017年，重庆武术院暑期青少年意志力培训班（第十一期）将位于风景秀丽的川东大巴山（革命老区）培训。现面向社会招收本期学员，即日起可报名，招生简章、意志力培训课程表、意志力培训作习时间表办公室备索；小班30人，大班25人，额满即止。报名同时我院将与参训学员家长签订参训期间学员的人身安全合同。报名具体要求如下：

招生范围：7-12、12-18周岁的在校学生；             

学    制：30天，即7月8日至8月 6日止；

学    费：3500元/期（含意外伤害保险费），生活费700元/月，再无其它任何费用；

报名电话：63633846（FAX） 13908364083(魏老师）

报名地址：市渝中区两路口体育馆内重庆武术院（贺龙塑像旁上梯坎向后200米）

重庆武术院暑期青少年意志力培训作息时间

6：30-6：45    起床（生活老师督促起床，洗漱）；

6：50-8：00    晨炼，武术练习（武术、散打、擒拿、格斗、防身术）；

8：00-8：30    整理内务（自己叠被子，提醒每日需要清洗衣物归类）；

8：30       早餐；

9：30-11：30   文化老师辅导暑期作业、对孩子所遇学习问题解疑答惑；

12：00-12：30  午餐；

13：00-14：30  午休；

14：30     起床；

15：00-17：30  意志力培训学习时间（开展丰富的意志力理论及实践课程,具体见意志力课程按排表）；

18：00         晚餐；

19：00         看新闻联播；

19：40-21：00  自由活动时间（跟当地农村孩子交流、名校大学生学习经验交流）；

21：00         准备就寝；

21：30         熄灯睡觉。

重庆武术院暑期青少年意志力培训课程表

星期一    意志力理论教育：法制教育、青少年犯罪案例分析等，通过讲解帮助同学们树立正确的人生观、世界观，并养成良好的习惯；

星期二    采风活动：带领同学们去田野认识各种谷物、植物、动物并采集标本等；

星期三    和农民伯伯一起参加生产劳动：掰苞谷、除草、放牛、打猪草、喂猪、喂兔子等；

星期四    武术、散打、擒拿、格斗、防身术；

星期五    换位体验（生存体验）：自己到农家去劳动，和农家孩子们一起生活、学习、劳动，以体验他们的日常生活，反省自己的日常行为情况；

星期六    上午忏悔课；下午和家长通电话；

星期日    吃苦耐劳训练：夜训、登山等，以培养同学们坚持不懈、锐意进取及团队协作的精神；

备注：以上课程会根据当日的天气及课程安排需要作出适时的调整。

需要准备的东西：

1、学习方面：暑期作业、笔记本一个、日记本一个、学习用具；

2、生活方面：日常生活用品（牙膏、牙刷、毛巾、香皂、肥皂、卷纸等）、长衣裤一套、短衣裤两套、毛巾被一床、饭盒一个；

3、出发时间及地点：7月8日早上9：00前将参训学员送至武术院办公室。

        重庆市两路口市体育馆内重庆武术院(63633846，13908364083)

重庆武术院

2017年6月